Matinée sans internet ? Késako ?

Hier soir, j’étais en train de me regarder une vidéo de Tim Ferriss, auteur du bestseller la semaine de 4 heures.

A un moment, il a dit qu’il utilisait ses matinées à exploiter sa créativité et à faire les tâches administratives l’après-midi.

Et là j’ai eu une révélation.

Au moment où je vous écris ses lignes, j’ai décidé de passer une matinée complète sans internet pour voir si j’arrive à me passer de cette distraction ultra simple d’accès.

La suite de l’article va donc parler de cette matinée de créativité (productivité).

Je précise, je suis en recherche d’emploi depuis septembre donc ce que j’écris ici n’est pas forcément faisable par tout le monde. Du moins, dans l’état.

Commençons l’expérimentation :

6h21 : Réveil comme tous les jours de la semaine.

Routine du matin :

• 7/10 min d’exercice physique
• douche
• habillement
• méditation 10 min avec ma compagne
• Petit déjeuner avec ma compagne

7h45 : Ecrire dans mon journal et planification des objectifs du jour

8h00 : Fin de préparation de ma journée. Je me pose dans mon fauteuil pour regarder mes mails et notifications. Ah bah non, je me pose regarde autour de moi et me dis : Merde dans quelle situation je me suis mis… Que vais-je faire ?

C’est à ce moment la que je me suis dis que l’objectif zéro internet sur une matinée allait devenir compliqué et qu’il serait sympathique que je le partage avec vous.

J’ai donc pris un cahier et un stylo pour vous écrire ce que je suis en train de retaper à l’instant.

Bon ce n’est pas tout, quitte à écrire autant mettre de la musique pour se motiver. Et hop, YouTube….

Un bon vinyl sur la platine fera l’affaire.

9h30 : J’ai déjà fini mes deux tâches principales de la journée, incroyable…

10h30 : Le ménage de l’appartement : fait, c’est l’heure de se boire un thé et de regarder les nuages.

11h00 : Je viens d’écrire deux article de plus !!!! (vous les verrez bientôt). Me voilà d’humeur à reprendre la guitare et à composer.

12h00 : Il est temps pour moi de me préparer à manger et de prendre le repas sans regarder mes notifications en toute tranquillité.

13h00 : café, je mets le wifi sur mon téléphone… et bam 40 notifications et 20 mails non lus… rien d’important qui aurait nécessité une réponse ce matin.

Fin de l’expérience

Analysons cela :

• 4h30 sans internet, sans ordinateur et sans écran (j’ai préféré ne pas me laissé tenter)
• 3 articles d’écrits au lieu d’un seul de prévu (et pas toujours réalisé)
• Un début de composition non prévu et non planifié
• Un temps de réflexion à regarder les nuages
• la possibilité de recevoir des appels et SMS afin d’être quand même joignable si jamais (3 SMS reçus)
• Et 60 notifications / mails à traiter
  • Le nombre peut faire peur mais traité en un bloc, ça m’a pris 20 min en buvant mon café
  • rien de spécialement important ou urgent

Est-ce que j’arriverais à le faire tous les jours ? Cela risque d’être compliqué.

En tout cas, j’ai grandement apprécié pouvoir le faire pour me rendre compte que j’avais « besoin » d’être connecté de manière régulière/ ultra-régulière.

Cela me donne envie de faire plus souvent ce type de matinée.

Et vous, qu’en pensez-vous ? Cela pourrait-il vous être utile dans votre quotidien de vous réserver des plages sans internet afin d’être moins distraits ? Des plages où vous n’aurez pas en continu des notifications d’emails ou de messagerie instantanée ?

En tout cas, si vous lisez ceci, vous vous dites peut-être que ça serait à essayer non ?

Une matinée sans internet, ça ne doit pas être si compliqué ? (J’attends vos retours 🙂 )